Meditation
Einsteiger-Kurse
Meditation - Hauptziel aus meiner Sicht
Meditation ist sehr variantenreich. Folgender Satz beschreibt das Hauptziel, das ich persönlich der Meditation zuschreibe: “Im Gebet sprechen wir zu Gott, in der Meditation spricht Gott zu uns.” So wie Du Deinen Mitmenschen ein Ohr schenkst, schenkst Du es in der Meditation deinem inneren Kern.
Möchtest Du also mit Deinem Lebensquell in Verbindung treten? Dann ist Meditation der Anfang, diese innigen Beziehung aufzubauen. Beziehungen wollen gepflegt werden, so auch die Beziehung zu Deinem feinstofflichen Anteil. Anfangs reist diese Verbindung durch alltägliche Einflüsse meist wieder ab. Durch regelmässige Praxis gelingt es uns zunehmend, diese Verbindung aufrecht zu erhalten. So dass wir stets mit unserer Quelle verbunden sind, aus dem vollen Potenzial schöpfen und zum Wohle aller wirken können.
Vorteile im Alltag
Aus der meditativen Ruhe kommst Du gestärkt und gereinigt in den Alltag zurück. Es gelingt Dir besser, mit innerer Ruhe und Gelassenheit den täglichen Aufgaben nachzugehen und sie zu meistern. Langfristig findest Du zu mehr Selbstachtung, die sich im Aussen mit einem gesunden Selbstwert und einem starken Selbstvertrauen spiegeln. Das Leben füllt sich zunehmend mit erfreulichen Aspekten. Die Lebensenergie kann ungehindert fliessen, was wiederum die Voraussetzung für körperliche Gesundheit und Vitalität ist.
Meditation ist viel mehr als stilles Sitzen
Wirkung im Unterbewusstsein
Ruhe, Achtsamkeit und Konzentration, die wir in der Meditation ausbilden, bewirken Subtiles in unserem Unterbewusstsein. Regelmässiges Innehalten verankert eine neue, innere Haltung und führt zu einer ganz neuen Ausstrahlung. Diese ist gekennzeichnet durch inneren Frieden. Denn die genannten Aspekte durchdringen zunehmend unser Handeln und Tun, was sich unweigerlich in unserem Alltag zeigt.
Meditationspraxis aufnehmen
Wird die Meditationspraxis neu aufgenommen, arbeitet das Gehirn wie bereits erwähnt im Modus “Alltagsdenken”. Gedanken, die oft durch Leistungs- und Konkurrenzdenken geprägt sind, fliessen ununterbrochen durch unseren Geist. Das ist aber nur eine Seite unserer geistigen Möglichkeiten. Wenn es uns gelingt, durch die Meditation gedanklich in Ruhe zu kommen, entdecken wir plötzlich eine ganz andere Seite unseres Geistes. Der Nebel lichtet sich. Du findest einen Ort in Dir, an dem Du Dich ausrichten kannst. Dieser Kern ist angebunden an heilbringende Energien und lässt Dich die unheilen Energien erkennen, die Dich Leid erleben lassen . Ob sich im Leben Sonnenschein oder ein Sturm zeigt, Du kannst Dich stets an diesen Ort zurückziehen, neue Kraft tanken und wertvolle Antworten finden. An diesem Ort findest Du Weisheit, Friede und Harmonie. Meditation eröffnet den Zugang zu diesen Qualitäten, so dass wir daraus schöpfen können. Das nicht nur in schlechten Zeiten, denn mit der Zeit kannst du ganz gezielt diese Schöpferkräfte für ein erfülltes Leben nutzen. Meditation ist so gesehen ein wertvoller Bestandteil einer tiefgreifenden geistigen Transformation.
Möchtest auch Du ein Leben, in dem Du Deinen spirituellen Anteil pflegst? Vielleicht hast Du offene Fragen wie:” Wie beginne ich zu meditieren?” Denn bereits am Anfang dieses spannenden Prozesses zeigen sich Hürden.
Meditation Einsteiger-Kurse Wetzikon ZH
Wenn Du bereit bist, Dich diesem spannenden Prozess zu widmen, findest Du in meinem Einsteiger-Kurs Antworten und wir meistern gemeinsam die ersten Hürden. Du findest zu einer Sicherheit, die eine langfristigen Praxis ermöglicht.
Weitere Informationen folgen.